Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2055 kcal
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Grasa: 93,92g | Prot: 145,57g | Carbh: 155,57g.
Desayuno: Banano, Quaker Avena Instantánea, Huevo, Café. Almuerzo: Milanesa de Carne al Horno, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Melón , Manzana, Huevo, Quaker Avena Instantánea. más...
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3240 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 2 horas, Google Fit - 20 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juan Pablo Angel 2022
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