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Buen findeee, no se olviden de sus objetivos. no sean emocionales a la hora de tomar decisiones.
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2772 kcal
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Grasa: 162,22g | Prot: 202,51g | Carbh: 129,07g.
Desayuno: Go Natural Granola Berries, Yogurísimo Yogurt Bebible. Almuerzo: Aceite de Oliva, Kansas Caesar Dressing , Kansas Salsa Barbacoa, Peceto. Cena: Cofler Block (17g), Bife de Chorizo, Espinaca (Drenadas, Enlatadas), Espinaca, Crema de Leche. Pasa Bocas / Otros: Frigor EPA Black, Huevo Duro. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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