Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2023
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1280 kcal
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Grasa: 26,60g | Prot: 86,84g | Carbh: 172,64g.
Almuerzo: Tomates, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, La Banda Remolacha en Rebanadas, Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Arroz Blanco. Cena: Tomates, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, McDonald's Tostado de Lomito y Queso. Pasa Bocas / Otros: Tonadita Queso Untable, Lactal Pan Lacteado, Ciruela, Café con Leche. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaque.y.barrios
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