Diario de Ranger 1966, 12 mar. 23

Guten Morgen 😃
88,9 kg Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2023:
1530 kcal Grasa: 76,03g | Prot: 98,69g | Carbh: 165,51g.   Desayuno: Sonnenblumenkernbrötchen, Dulano Delikatess Kochschinken , Gut & Günstig Gouda, Netto Hähnchenbrustfilet, Penny Markt Weltmeisterbrötchen, Gekochtes Ei, Banane, Äpfel, Linessa Magerquark. Cena: Schmierkäse, Schwarzwälder Schinken, Gemüsereis, Netto Hähnchenbrustfilet, Kartoffelsalat, Käse, Mischkornbrot. más...
2598 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Guten morgen 
12 mar. 23 por el miembro: Büffetsau

     
 

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