Diario de mauricio quinterno, 13 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
96,4 kg Disminuído hasta ahora: 83,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2023:
1540 kcal Grasa: 43,93g | Prot: 204,57g | Carbh: 79,48g.   Desayuno: Star Nutrition Premium Whey Protein. Almuerzo: Zanahoria, Lechuga, Cuadril. Cena: Zanahoria, Huevo, La Salteña Tapas de Empanadas Criollas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Huevo, Quaker Avena Tradicional, Star Nutrition Premium Whey Protein. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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