Diario de Rodo_81, 13 mar. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023

75,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg. Aún para ir: 3,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2023:

600 kcal

Grasa: 22,96g | Prot: 38,04g | Carbh: 57,80g. Desayuno: Godet Bizcochuelo Vainilla. Cena: Ensalada de Papas con Huevo, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). más...

Ganando 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

75.5 😑

13 mar. 23 por el miembro: Rodo_81


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