Diario de 3011Sc3, 13 mar. 23

@0917
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2023:
576 kcal Grasa: 28,14g | Prot: 65,86g | Carbh: 14,68g.   Desayuno: MiraLAX Miralax, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Almuerzo: Market Pantry 93/7 Ground Beef. Cena: Member's Mark Honey BBQ Beef Snack Stick. Pasa Bocas / Otros: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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