Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2551 kcal
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Grasa: 96,81g | Prot: 199,26g | Carbh: 223,21g.
Desayuno: Café, Carrefour Pan con Salvado, Huevo, Banano, ENA Whey Protein (30g). Almuerzo: Pechuga de Pollo Hervida, Huevo, Cuadril, Choclo, Dos Hermanos Arroz No Se Pasa. Cena: La Campagnola Atún al Natural, Tomates, Lechuga, Zanahoria, Granja del Sol Milanesa de Soja. Pasa Bocas / Otros: Quaker Avena Instantánea, Banano, Huevo. más...
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2564 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juan Pablo Angel 2022
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