Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2062 kcal
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Grasa: 40,13g | Prot: 207,67g | Carbh: 219,79g.
Desayuno: Manzana Roja, Clara de Huevo, Huevo, La Serenísima Queso Untable Finlandia Light, Don Yeyo Pan Doble Salvado. Almuerzo: Tomates, Gallo Arroz Integral con Fibra, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Lechuga, Tomates, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Peras, ENA Proteín, Banana, Clara de Huevo, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Avena. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de juampi.marelli
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