Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1941 kcal
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Grasa: 75,62g | Prot: 131,10g | Carbh: 188,57g.
Desayuno: Leche Entera, Miel, Avena. Almuerzo: Aceite de Oliva, Queso Cremoso, Garbanzos Cocidos, Repollo Morado, Zucchini, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Cebollas. Cena: Pan integral con ajo y perejil, Aceite de Oliva, Zumo de Limón, Tomates, Cebolla Morada, Palta. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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