Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1486 kcal
|
Grasa: 68,84g | Prot: 82,58g | Carbh: 136,66g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Зеленая Линия Масло Сливочное "Традиционное" 82,5%, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Сырники Кейних, Голубика, Ростагроэкспорт Сметана 10%. Almuerzo: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Зеленая Линия Паста "Урбеч" Ассорти из Орехов, DopDrops Паста Темный Шоколад с Фундуком без Сахара , Клубника, Ростагроэкспорт Сметана 10%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Cena: Зеленая Линия Масло Сливочное "Традиционное" 82,5%, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Авокадо Авокадо Хасс, Макароны отварные, Агрокомплекс Цыпленок Корнишон. más...
|
Ganando 3,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
03 dic. 23 por el miembro: MK_97
|
По понедельникам оно редко доброе)
04 dic. 23 por el miembro: Elena_Keinikh
|
04 dic. 23 por el miembro: MK_97
|
06 dic. 23 por el miembro: MK_97
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena_Keinikh
|