Diario de parfois, 12 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2015
95 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2015:
2140 kcal Grasa: 107,97g | Prot: 98,24g | Carbh: 179,74g.   Desayuno: Café con Leche Descremada, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Banano, Costillas de Cerdo, Buñuelo. Cena: Palmitos, Queso Mozzarella (Leche Entera), Palta Hass, Mayonesa, La Campagnola Atún en Aceite, Tomates, Lactal Pan Lacteado. Pasa Bocas / Otros: Cerveza, Pehuamar Palitos de Queso, Pehuamar Maní Salado, Sandwich, Yogur. más...
2903 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
peso estable

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