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War wieder eine Woche im Ausland unterwegs. Nicht gewogen nicht getrackt und nur notdürftig trainiert. Das meiste wird Wasser sein 🌊
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96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2458 kcal
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Grasa: 65,68g | Prot: 163,75g | Carbh: 298,20g.
Desayuno: Golden Delicious Äpfel, Bifi Turkey , Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere . Almuerzo: Reis (Gekocht), Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja. Cena: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Gekochtes Ei, Golden Delicious Äpfel, McDonald's Curry Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6), Hähnchenbrustfilet. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AJ.LEX7
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