Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 44,35g | Prot: 117,77g | Carbh: 135,66g.
Desayuno: McDonald's Latte (18 oz), McDonald's Latte (18 oz). Almuerzo: Sadia Nuggets de Pollo Crocantes. Cena: Merluza Plancha, Arvejas Verdes Cocidas, Herbalife Barra de Proteína . Pasa Bocas / Otros: Figaza. más...
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2354 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de SebastianAdad
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