Diario de katliz-, 20 mar. 23

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Qué lindo es alejarse de los 130! primera meta cerquita: volver al peso que tenia antes de este último episodio de depresión

127,9 kg Disminuído hasta ahora: 25,1 kg. Aún para ir: 62,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2023:

2246 kcal

Grasa: 84,81g | Prot: 96,52g | Carbh: 282,34g. Almuerzo: Papa Cocida, Milanesa de Pollo al Horno. Antes de la Cena: Almendras, Saint Leche en Polvo Descremada, Ciruelas Deshidratadas. Cena: Crufi Helado Línea Italiana Sambayón. más...

2320 kcal

Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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Comentarios

Genia

20 mar. 23 por el miembro: Rodo_81

me alegro mucho!!

20 mar. 23 por el miembro: Ana Juana

vamo arribaaa! 💪🏻🙌🏻✨🎉

20 mar. 23 por el miembro: casiu_sl

Se te lee siempre con buena onda y tenes un buen humor. Me da mucho gusto saber de tus logros... prometí no llorar... pero ya me emocioné 🤧😭🤣

20 mar. 23 por el miembro: Johnny B.Goode

proxima usuaria modelo 💪hay que seguir asi

20 mar. 23 por el miembro: LucasOscar

❤❤Felicidades!!!

20 mar. 23 por el miembro: daifiorella

vamooos que podemos!! 🙌🙌

20 mar. 23 por el miembro: meryann14

muchas gracias! todo este cariño me impulsa

22 mar. 23 por el miembro: katliz-

Vamoss, felicitaciones kat así se hace♥️💪

23 mar. 23 por el miembro: solci1998


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