Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1314 kcal
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Grasa: 37,86g | Prot: 103,76g | Carbh: 99,33g.
Desayuno: Canela, Padaria Pão Francês, Itambé Iogurte Grego Integral, Quatá Queijo de Coalho, Orégano, Sal Marinho, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Glória Leite em Pó Desnatado, Banana. Almuerzo: Cebolinho Verde, Coentro, Hemmer Chimichurri , Feijão Verde, Sal Marinho, Arroz Branco, São Luiz Carne Moída Primeira. Cena: Melão, Pepino (Descascado), Verdão Hortaliças Rúcula Hidropônica , Alface, Sal Marinho, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, São Luiz Carne Moída Primeira. más...
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peso estable
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