Diario de 3011Sc3, 21 mar. 23

@0900
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2023:
400 kcal Grasa: 13,24g | Prot: 60,50g | Carbh: 8,50g.   Desayuno: MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Almuerzo: Costco Rotisserie Chicken Breast Meat. Cena: Member's Mark Honey BBQ Beef Snack Stick. Pasa Bocas / Otros: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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