Diario de Andrey_Prm59, 21 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
91,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2023:
1268 kcal Grasa: 39,01g | Prot: 177,92g | Carbh: 47,05g.   Desayuno: Капустный Салат, Яичный Белок, Куриное Филе Вареное. Almuerzo: Борщ с Курицей, Хлеб. Cena: Брокколи с Яйцом, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Biotech USA Протеин Шоколад, Фундук, Орехи Кешью, Миндаль, Biotech USA Протеин Шоколад. más...
2495 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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