Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1284 kcal
|
Grasa: 34,28g | Prot: 108,60g | Carbh: 135,55g.
Desayuno: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Glória Leite em Pó Desnatado, Maçã, Buritis Queijo Curado, Uvas, Itambé Iogurte Grego Integral, Canela, Banana, Orégano, Verdão Hortaliças Rúcula Hidropônica , Sal Marinho, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco. Almuerzo: Alface, Cenouras, Cebolinho Verde, Hemmer Chimichurri , Sal Marinho, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Arroz Branco, Sadia Filezinho Sassami. Cena: Hemmer Chimichurri , Perdigão Filezinho - Cortes Congelados de Frango (Sassami), São Braz Flocão de Milho, Cebolinho Verde, Sal Marinho. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|