Diario de Andrey_Prm59, 23 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
90,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2023:
1297 kcal Grasa: 56,70g | Prot: 102,47g | Carbh: 98,16g.   Desayuno: Куриное Филе Вареное, Яичный Белок, Киви. Almuerzo: Рассольник, Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Обычные Блины, Biotech USA Протеин Шоколад, Орехи Кешью, Фундук, SPAR Грецкий Орех Очищенный, Миндаль, Миндаль, Орехи Кешью, Фундук. más...
2528 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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