Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2023
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1516 kcal
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Grasa: 38,07g | Prot: 52,91g | Carbh: 205,03g.
Desayuno: Berief Hafermilch. Almuerzo: Katjes Grün-Ohr Hase, REWE Bio Edelbitter-Schokolade, Patak's Korma Paste, Demeter Kichererbsen , Möhren, Rosenkohl, Gutfried Wie Räucherlaxx Vegan , Gemischter Salat. Cena: Zitronenmuffin, Frankonia No Sugar Added Zartbitter, Aldi Bio Beerenmischung, REWE Bio Skyr Natur, Bedda Zum Streuen, Grüne Erbsen (Gefroren), Edamame, Brokkoli, Zucchini, Rote Paprika, Porree. Pasa Bocas / Otros: Prosecco. más...
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1918 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de SilviHL
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