Diario de karina.be.aus.g, 26 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2023
80,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2023:
2118 kcal Grasa: 102,88g | Prot: 104,45g | Carbh: 189,99g.   Desayuno: Heidelbeeren, Arla Skyr Natur, Grafschafter Goldsaft, Marmelade, Ei, Butter, Weizenbrötchen. Almuerzo: Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Elbtal Rahm-Mischgemüse, Sonnenblumenöl, Iglo Gemüse Stäbchen, Schweinenackensteak, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Kohlrabi, REWE Körniger Frischkäse, Hartgekochtes Ei, Fol Epi Classic, Butter, Harry Kernige Rosen Brötchen . Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Mini Windbeutel, Grieß-Konfekt. más...
2430 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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