Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2023
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1768 kcal
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Grasa: 44,82g | Prot: 82,81g | Carbh: 279,80g.
Desayuno: Banana, Manzanas, Castañas, Nueces, Maní, Quinoa Inflada. Almuerzo: Mandarinas, Bolognesa vegetariana, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Orali Ravioles de Espinaca. Cena: Dicomere Arveja Texturizada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Frisbix Galletas de Arroz Integral . más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ale.ale.indumentaria
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