Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2023
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2677 kcal
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Grasa: 76,21g | Prot: 202,98g | Carbh: 305,85g.
Desayuno: Banano, Manzana, Quaker Avena Instantánea, Café, ENA Whey Protein (30g). Almuerzo: Manzanas, Dos Hermanos Arroz No Se Pasa, Tomates, Lechuga, Zanahoria, Cuadril. Cena: Queso Mozzarella, Paladini Jamón Cocido, Huevo, Salsa de Tomate, Carrefour Prepizza. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Pan con Salvado, Huevo. más...
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2287 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juan Pablo Angel 2022
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