Diario de <-Rishi->, 21 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2023:
1956 kcal Grasa: 86,78g | Prot: 161,57g | Carbh: 136,72g.   Cena: Ground Beef (Frozen Patties, Cooked, Broiled) , Monster Zero Ultra (Can). Pasa Bocas / Otros: Our Finest Greek Yogurt Plain , Awake Chocolate , Fruit Salad, Pineapple , Apples , Coffee (Instant Powder) , Pure Protein Vanilla Cream Protein Powder. más...
3714 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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