Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2023
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1002 kcal
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Grasa: 27,51g | Prot: 50,44g | Carbh: 130,90g.
Desayuno: Streuselkuchen, Berief Hafermilch. Almuerzo: Patros Feta Leicht, Brokkoli, Rote Paprika, Bohlsener Mühle Türkischer Salat. Cena: Frankonia No Sugar Added Zartbitter, Edeka Beeren-Mischung, REWE Bio Skyr Natur, Brokkoli, Süßkartoffel, Porree, REWE Bio Klare Gemüsebrühe, REWE Bio Suppengemüse. Pasa Bocas / Otros: Huober Brezel. más...
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1826 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de SilviHL
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