Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2023
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2933 kcal
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Grasa: 62,37g | Prot: 248,14g | Carbh: 342,46g.
Desayuno: McDonald's Latte Macchiato Regular, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Almuerzo: Banane, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, McDonald's Latte Macchiato Regular, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Spiegelei, Hawesta Thunfisch in Aufguss, Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere , Bonduelle Lunch Bowl Dinkel, Müller Ayran. Cena: Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht), Aldi Gourmet Rohschinken, Ditsch Laugenstange. Pasa Bocas / Otros: Bulk Highly Branched Cyclic Dextrin , Optimum Nutrition Casein. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de AJ.LEX7
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