Diario de AJ.LEX7, 29 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
96,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2023:
2706 kcal Grasa: 75,69g | Prot: 198,46g | Carbh: 303,66g.   Desayuno: Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, McDonald's Latte Macchiato Regular, Banane, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Almuerzo: Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere , Heinz Tomato Ketchup, Edeka Ciabatta , Müller Ayran, Gekochtes Ei, Hawesta Thunfisch in Aufguss, Bonduelle Lunch Bowl Dinkel. Cena: McDonald's Curry Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6), Banane, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps. más...
peso estable

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