Diario de debbiemarkus, 29 mar. 23

Que hace mi cuerpo! Vengo barbaro y sube espero q sea agua!
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2023:
1314 kcal Grasa: 76,05g | Prot: 96,62g | Carbh: 82,70g.   Desayuno: Manzanas, Sturla Semillas de Chia, Ilolay Yogurt Descremado Batido. Almuerzo: Cocinero Aceto Balsamico, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo, Tomates, Zanahoria, Huevo. Cena: Tomates, Huevo, Pepino (Pelado), Milanesa de Carne al Horno. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Tostadas de Pan Integral, Frutos Mezclados Secos Tostados. más...
1430 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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