Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1263 kcal
|
Grasa: 43,57g | Prot: 109,33g | Carbh: 118,78g.
Desayuno: Uvas, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Canela, Banana, Quatá Queijo de Coalho, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Glória Leite em Pó Desnatado. Almuerzo: Camponesa Manteiga com Sal, Caseiro e Natural Feijão de Corda, Laranjas, Cenouras, Alface, Cebolinho Verde, Hemmer Chimichurri , Sal Marinho, Arroz Branco, Sadia Filezinho Sassami. Cena: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Hemmer Chimichurri , Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Cebolinho Verde, Pepino (com Casca), Alface, Sal Marinho, Sadia Filezinho Sassami. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|