Diario de Mariemimar, 29 mar. 23

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Evidentemente sola no puedo. Hoy empiezo rutina de yoga lunes miércoles y viernes y gimnasia localizada martes y jueves. y a volver a registrar comidas porque sino no me doy cuenta de lo que consumo y obviamente está siendo más de lo que debo

69,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg. Aún para ir: 4,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2023:

1686 kcal

Grasa: 84,09g | Prot: 72,80g | Carbh: 129,41g. Desayuno: Contrucci Bondiola de Cerdo, Nobleza Gaucha Yerba Mate, Contrucci Bondiola de Cerdo, Bollo. Almuerzo: Sal, Aceite de Oliva, Huevo Duro, Tomate de Árbol, Swift Hamburguesa Clásica. Cena: Hellmann's Mayonesa Liviana, Savora Mostaza Original, Don Yeyo Pan para Panchos, Swift Salchichas. Pasa Bocas / Otros: Arcor Mogul Frutales, Granix Aritos Frutales, La Serenísima Yogur Light. más...

1927 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

No decaigas ya vas a ver q vas a poder cuesta pero si es tu objetivo lo vas a lograr

29 mar. 23 por el miembro: romioviedo88

Gracias Romi. Mi problema es que me cuesta hacer las cosas sola. Ya me apunte a hacer gimnasia 3 días y yoga los otros dos intercalados para volver a moverme. Sé que al estar motivada por hacerlo en grupo no voy a dejar de hacerlo. Gracias por el apoyo! 💪

29 mar. 23 por el miembro: Mariemimar

De nada si ya vas a ver q vas a poder ánimos 💪🏻

30 mar. 23 por el miembro: romioviedo88


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