Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2685 kcal
|
Grasa: 66,98g | Prot: 198,51g | Carbh: 332,17g.
Desayuno: Huevo, Pan Integral, Manzana, Banano, Café, Nutrilab Whey Pro 2.0. Almuerzo: Cebollas Cocidas Maduras, Dos Hermanos Arroz No Se Pasa, Cuadril. Cena: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Lucchetti Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Peras, Quaker Avena Instantánea, Nutrilab Whey Pro 2.0, Manzanas. más...
|
|
2326 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Juan Pablo Angel 2022
|