Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
|
96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2828 kcal
|
Grasa: 74,12g | Prot: 216,08g | Carbh: 322,10g.
Desayuno: Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Almuerzo: REWE Zwiebelbaguette, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Frikadelle, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Müller Ayran, Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja. Cena: Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, REWE Zwiebelbaguette, Frikadelle, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Banane, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp. Pasa Bocas / Otros: Maryland Studentenfutter, Optimum Nutrition Casein. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AJ.LEX7
|