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Ranger 1966
Diario
31 mar. 23
Diario de Ranger 1966, 31 mar. 23
Perfil de Ranger 1966
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Guten Morgen 😃 wir fahren ins verlängerte Wochenende juhu Frauchen hat Heute und Montag frei da fahren wir mal mit dem Wohnwagen ein paar Tage weg 💪 mal was anderes sehen 🥰 ich wünsche euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀🍀
86,3 kg
Disminuído hasta ahora:
30,7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 marzo 2023:
930 kcal
Grasa: 18,25g | Prot: 58,58g | Carbh: 132,58g.
Desayuno:
Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Lidl Käsestange , Korn Mühle Roggenkraftbrot, Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Banane, Äpfel, Birnen.
Cena:
Rote Paprika, Champignons Frisch, Zwiebeln, Purland Schnitzel Paniert Vom Schwein, Block House Pommes Frites .
más...
3056 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 7 kg a la Semana
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Comentarios
Das tut dir bestimmt gut. Habt ein schönes langes Wochenende 🙋♀️😊
31 mar. 23 por el miembro:
darlana.
Viel Spaß! Wo geht's denn hin? 🚐
31 mar. 23 por el miembro:
Tigerini
Wir fahren an den See habe einen Platz gebucht direkt mit Blick auf den See ist nicht weit 100 Km
31 mar. 23 por el miembro:
Ranger 1966
Guten Morgen 🌞 viel Spaß und Erholung 🙋🏻♀️
31 mar. 23 por el miembro:
anmogu64
Blick auf den See hört sich super an! 🤩
31 mar. 23 por el miembro:
Tigerini
Wünsche euch einen schönen Kurzurlaub.... genießt ihn ♡
31 mar. 23 por el miembro:
DianaS1970
Lieben Dank 😊
31 mar. 23 por el miembro:
Ranger 1966
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