Diario de Ranger 1966, 31 mar. 23

Guten Morgen 😃 wir fahren ins verlängerte Wochenende juhu Frauchen hat Heute und Montag frei da fahren wir mal mit dem Wohnwagen ein paar Tage weg 💪 mal was anderes sehen 🥰 ich wünsche euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀🍀
86,3 kg Disminuído hasta ahora: 30,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2023:
930 kcal Grasa: 18,25g | Prot: 58,58g | Carbh: 132,58g.   Desayuno: Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Lidl Käsestange , Korn Mühle Roggenkraftbrot, Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Banane, Äpfel, Birnen. Cena: Rote Paprika, Champignons Frisch, Zwiebeln, Purland Schnitzel Paniert Vom Schwein, Block House Pommes Frites . más...
3056 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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Comentarios 
Das tut dir bestimmt gut. Habt ein schönes langes Wochenende 🙋‍♀️😊 
31 mar. 23 por el miembro: darlana.
Viel Spaß! Wo geht's denn hin? 🚐 
31 mar. 23 por el miembro: Tigerini
Wir fahren an den See habe einen Platz gebucht direkt mit Blick auf den See ist nicht weit 100 Km  
31 mar. 23 por el miembro: Ranger 1966
Guten Morgen 🌞 viel Spaß und Erholung 🙋🏻‍♀️ 
31 mar. 23 por el miembro: anmogu64
Blick auf den See hört sich super an! 🤩 
31 mar. 23 por el miembro: Tigerini
Wünsche euch einen schönen Kurzurlaub.... genießt ihn ♡ 
31 mar. 23 por el miembro: DianaS1970
Lieben Dank 😊  
31 mar. 23 por el miembro: Ranger 1966

     
 

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