Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2023
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51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1321 kcal
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Grasa: 35,92g | Prot: 108,01g | Carbh: 139,15g.
Desayuno: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Canela, Banana, Goiaba, Glória Leite em Pó Desnatado, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Quatá Queijo de Coalho. Almuerzo: Cebolinho Verde, Coentro, Laranjas, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Arroz Branco, Carioca Feijão Cozido, Hemmer Chimichurri , Sal Marinho, Sadia Filezinho Sassami. Cena: São Luiz Carne Moída Primeira, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Alface, Arroz Branco, Sal Marinho, Hemmer Chimichurri, Coentro, Cebolinho Verde, Carioca Feijão Cozido. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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