Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2023
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50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1026 kcal
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Grasa: 31,40g | Prot: 107,21g | Carbh: 84,54g.
Desayuno: Iogurte Natural (Leite Desnatado), Canela, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Glória Leite em Pó Desnatado, Banana, Quatá Queijo de Coalho. Almuerzo: Cebolinho Verde, Cenouras, Sadia Filezinho Sassami, Laranjas, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Arroz Branco, Hemmer Chimichurri, Sal Marinho, Alface, Pepino (Descascado). Cena: Cenouras, Sadia Filezinho Sassami, Arroz Branco, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Pepino (Descascado), Alface, Sal Marinho, Hemmer Chimichurri, Cebolinho Verde. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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