Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2023
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1241 kcal
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Grasa: 38,52g | Prot: 107,08g | Carbh: 80,79g.
Desayuno: Buritis Queijo Curado, Canela, Valelac Ricota Fresca, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Glória Leite em Pó Desnatado. Almuerzo: Canela, Banana, Pepino (Descascado), Alface, Sal Marinho, São Luiz Carne Moída Primeira, Cenouras, Arroz Branco. Cena: Maçã, Sadia Filezinho Sassami, Alface, Cenouras, Arroz Branco, Sal Marinho, São Luiz Carne Moída Primeira. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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