Diario de Sebastian_72, 04 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2023
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2023:
1316 kcal Grasa: 59,08g | Prot: 70,85g | Carbh: 129,29g.   Desayuno: Mate, Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Frutos Secos. Almuerzo: Café, Sandwich de Miga, Arcor Turron de Mani Fuente de Fibra. Cena: Aleluya Miel, HTN USA Soy Protein, ENA Colágeno, Frutos Secos, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Avena. más...
1777 kcal Ejercicio: Yoga - 1 hora, Garmin - 23 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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