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Guten morgen 🌞 ich wünsche euch einen schönen entspannten Tag
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 31 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1023 kcal
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Grasa: 20,90g | Prot: 56,81g | Carbh: 148,64g.
Desayuno: Schwarzwaldhof Echt Schwarzwälder Hüttenwurst, Gouda, Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Äpfel, Rügenwalder Mühle Schinken-Zwiebelmettwurst, Netto Hähnchenbrustfilet, Ja! Bauernbrot Kräftig. Cena: Mondo Italiano Tomaten Geschält und Gehackt, Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Champignons Frisch, Zucchini, Zwiebeln, Lidl Spaghetti, Knoblauch. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ranger 1966
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