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lo que cuesta aumentar masa muscular cuando estas enferma 😭
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1916 kcal
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Grasa: 90,11g | Prot: 107,33g | Carbh: 206,73g.
Desayuno: ENTRE NUTS Pasta de Maní Cacao, Bimbo Pan Integral, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Dicomere Cacao Amargo. Almuerzo: Bollo, Inalpa Lentejas, Morrón, Cebollas, Tomates, Filete de Ternera, Papa Cocida. Cena: La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Arroz Blanco, Huevo, La Paulina Queso Crema. Pasa Bocas / Otros: Frutos Mezclados Secos Tostados, ENTRE NUTS Pasta de Maní Cacao, Fargo Pan Doble Integral, La Serenísima Leche Descremada, Nestlé Cacao en Polvo, Felfort Dos Corazones. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de belensc97
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