Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2023
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50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1018 kcal
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Grasa: 36,27g | Prot: 105,59g | Carbh: 71,80g.
Desayuno: Melão, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Glória Leite em Pó Desnatado, Quatá Queijo de Coalho. Almuerzo: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Alface, Pepino (com Casca), Cenouras, Arroz Branco, Cebolinho Verde, Sal Marinho, Hemmer Chimichurri, Sadia Filezinho Sassami. Cena: Pepino (Descascado), Alface, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Sal Marinho, Hemmer Chimichurri, Cebolinho Verde, Sadia Filezinho Sassami. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Chá de Hortelã, Casas Pedro Gengibre em Pó. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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