Diario de Ranger 1966, 07 abr. 23

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Guten morgen 😃 ich wünsche allen einen schönen Karfreitag 🍀🍀🍀

86,1 kg Disminuído hasta ahora: 30,9 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2023:

1026 kcal

Grasa: 25,31g | Prot: 107,83g | Carbh: 90,97g. Desayuno: Rügenwalder Mühle Schinken-Zwiebelmettwurst, Schwarzwaldhof Echt Schwarzwälder Hüttenwurst, Äpfel, Netto Hähnchenbrustfilet, Gutes Land Speise Quark Magerstufe, American Style Vollkorntoast . Cena: Ja! Reibekäse Leicht, Edeka Speisekartoffeln, Zucchini, Netto Hähnchenbrustfilet, Champignons Frisch. más...