Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2023
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1051 kcal
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Grasa: 36,83g | Prot: 97,12g | Carbh: 85,94g.
Desayuno: Canela, Banana, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Glória Leite em Pó Desnatado, Ipojuca Queijo de Coalho. Almuerzo: Arroz Branco, Cenouras, Sadia Filezinho Sassami, Pepino (com Casca), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Cebolinho Verde, Sal Marinho, Paprica, Alface, Garoto Crocante - Ovo de Páscoa. Cena: Pepino (Descascado), Sadia Filezinho Sassami, Arroz Branco, Cebolinho Verde, Hortifruti Cenoura Crua, Hemmer Chimichurri, Alface, Sal Marinho. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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