Diario de ObeseToBeast123, 10 abr. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023

73,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,9 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2023:

1868 kcal

Grasa: 58,81g | Prot: 212,01g | Carbh: 161,17g. Desayuno: Fiber One Original Bran Cereal, Egg, Great Value 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Apples, L'oven Fresh Whole Wheat + Flax & Oat Bran Pita, Venison/Deer Steak, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Cena: Grapes, Great Value Southwest Hot Mustard , L'oven Fresh Whole Wheat + Flax & Oat Bran Pita, Fiber One Original Bran Cereal, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. más...

2217 kcal

Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...

Ganando 5,4 kg a la Semana

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Comentarios

Easter salt overload

10 abr. 23 por el miembro: ObeseToBeast123

I'm sure cake pops and ice cream had a roll in it as well 😄 but I'm going with mostly 🧂

10 abr. 23 por el miembro: ObeseToBeast123

No worries otb123 your doing great

10 abr. 23 por el miembro: buenitabishop

I feel your pain!! Salt is my enemy! The ham and asparagus I ate yesterday had more salt than I have consumed in a month! Easter salt overload will do it every time otb123!

10 abr. 23 por el miembro: Retired Nana of 5

buenitabishop thanks 😊 I'll flush the salt out in a day or 2 way too much ham 😅

10 abr. 23 por el miembro: ObeseToBeast123

Retired Nana of 5 agreed!!! I had a ton of ham at a brunch and then Again at dinner I feel like a balloon right now but it was better than the other options available.

10 abr. 23 por el miembro: ObeseToBeast123


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