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Fin de semana de derrape total.
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1186 kcal
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Grasa: 31,56g | Prot: 75,41g | Carbh: 158,53g.
Desayuno: Durazno, Tomates Cherry, Ser Yogur Colchón Frutilla. Almuerzo: hebras, paladini jamón cocido, cherry, zanahoria, huevo duro, lechuga, pechuga de pavo o pollo. Cena: Exquisita Gelatina Light, La Serenísima Queso Port Salut Light, Ser Postre Dulce de Leche, Exquisita Gelatina Light, Tomates, Vegetalex Milanesa de Soja con Acelga y Espinaca, La Serenísima Ricota. Pasa Bocas / Otros: Huevo Duro, Ser Postre Dulce de Leche, Exquisita Gelatina Light, Manzanas Rojas Deliciosas. más...
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1470 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 23 minutos, Descansando - 16 horas y 37 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de migordavozint
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