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Guten morgen 😃 gestern so einiges im Garten gemacht bin gespannt wie es meinem Knie geht heute Nachmittag geht es zu Rehasport auch da bin ich gespannt.
Ich wünsche euch einen schönen Wochenstart 🍀🍀🍀
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 30,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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921 kcal
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Grasa: 25,59g | Prot: 56,58g | Carbh: 119,83g.
Desayuno: Grasmehr Fleischwurst , Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Äpfel, Netto Hähnchenbrustfilet, American Style Vollkorntoast. Cena: Strauchtomaten, Zucchini, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Beck Spanferkel-Krustenbraten. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ranger 1966
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