Diario de loprestirober, 11 abr. 23

Hoy se arranca
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2023:
1936 kcal Grasa: 74,85g | Prot: 164,73g | Carbh: 156,08g.   Desayuno: La Serenísima Queso Port Salut Light, Arlistán Café Instantáneo Suave, La Serenísima Leche Descremada Proteica. Almuerzo: Huevo, Zapallo, Roast Beef. Cena: Peras, Banana, Roast Beef, Huevo, Zapallo. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Queso Pategras, Cagnoli Jamon Cocido, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Arlistán Café Instantáneo Suave, Fargo Pan Integral Grano Entero. más...
2252 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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