Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
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50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1516 kcal
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Grasa: 75,55g | Prot: 161,67g | Carbh: 40,50g.
Desayuno: Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Glória Leite em Pó Desnatado, Canela, Ati Latte Iogurte Grego Desnatado, Banana, Quatá Queijo de Coalho. Almuerzo: Hemmer Chimichurri , Açougue Sobrecoxa de Frango Cozida, Alface, Coentro, Cebolinho Verde, Sal Marinho, Arroz Branco, Sadia Filezinho Sassami. Cena: Açougue Sobrecoxa de Frango Cozida, Açougue Coxa de Frango Cozida, Alface, Coentro, Cebolinho Verde, Sal Marinho. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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