Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 68,70g | Prot: 72,19g | Carbh: 131,05g.
Desayuno: La Serenísima Queso Cremon Light, La Serenísima Leche Descremada, Azúcar, Bocatti Jamón Natural Cocido, Mandarinas, Pan Integral. Almuerzo: Albóndigas con Salsa (Mezcla), Puré de Papa. Cena: Zapallo Hervido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Lomo de Cerdo (Costillas Estilo Campestre). Pasa Bocas / Otros: Integra Barra de Almendra y Nuez , Banana. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mon_dealmeida
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