Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 65,30g | Prot: 119,14g | Carbh: 113,33g.
Desayuno: La Serenísima Queso Cremon Light, La Serenísima Leche Descremada, Azúcar, Mandarinas, Bocatti Jamón Natural Cocido, Pan Integral. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Carne al Horno. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Zapallo Hervido, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Banana, Maní Tostado en Seco (sin Sal). más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mon_dealmeida
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